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La PNL avec TAO
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche dédiée à l’étude du comportement humain, notamment en matière de communication, d'apprentissage et de changement.
Elle se concentre sur l'action et la recherche de solutions, en visant à aider une personne à atteindre un objectif spécifique de manière efficace et en respectant ses besoins.
La PNL se focalise sur les résultats (ce qui fonctionne) et les processus qui mènent à ces résultats (comment cela fonctionne).
Elle n'aspire pas à juger ce qui est "vrai" ou "faux", mais cherche à identifier ce qui est utile et ce qui ne l'est pas.
Cette approche permet de prendre du recul et de se repositionner face à une situation sous un angle différent, favorisant ainsi l'innovation personnelle.
En tant qu'outil de développement personnel, la PNL propose des techniques pratiques pour améliorer la communication, l'apprentissage et le changement, en s'appuyant sur
des méthodes qui ont prouvés leur efficacité.
Que ce soit pour relever des défis personnels ou professionnels, un coach PNL offre un accompagnement personnalisé pour faciliter la transformation.
Programmation
Depuis notre enfance, nous avons créé des "programmes" mentaux complexes qui nous permettent de penser, analyser, ressentir et nous adapter à notre environnement et aux personnes qui nous entourent. Ces programmes sont le fruit de nos expériences vécues, et au fil du temps, ils s'ancrent profondément dans notre cerveau. Ils se transforment alors en habitudes et en automatismes qui influencent nos comportements et nos réactions, souvent de manière inconsciente.
Neuro
La PNL utilise plusieurs techniques visant à réorganiser, voire à créer de nouveaux « programmes » de pensée et de comportement. Ces techniques reposent sur le fait que notre système neurologique, en interconnexion avec nos sens, nous permet de percevoir notre environnement, de penser, de ressentir et d’agir. En modifiant ces programmes mentaux, il devient possible d’optimiser nos réactions, de changer des comportements limitants et de faciliter l’adaptation à de nouvelles situations, qu’elles soient personnelles ou professionnelles.
Linguistique
Notre programmation interne, ou « carte du monde », se manifeste à travers notre langage, tant verbal que non verbal, et reflète la manière dont nous pensons et organisons nos expériences quotidiennes. Chaque individu perçoit et interprète le monde à travers un prisme unique, façonné par ses croyances, ses expériences passées et ses valeurs. Cette « carte » influence directement nos comportements, nos émotions et nos interactions avec les autres, et elle peut être ajustée grâce à des techniques de la PNL pour favoriser des changements positifs.
La PNL permet de revoir ses modèles de succès, de fixer des objectifs clairs et de les atteindre en exploitant le langage, les cinq sens et le corps. En révélant des ressources souvent stockées dans l'inconscient, telles que des souvenirs ou des capacités inexplorées, elle aide à développer une plus grande flexibilité mentale et une meilleure gestion des événements difficiles.
La PNL stimule également la créativité, en permettant à chacun d'explorer de nouvelles façons de penser et d'agir pour atteindre ses objectifs.
Quel est l’objectif de la PNL ?
La PNL se focalise d'abord sur les résultats souhaités, puis sur les processus à suivre pour les atteindre grâce à des outils pratiques et concrets. Cette approche permet de mieux comprendre comment réussir et d'adopter des stratégies adaptées pour obtenir des résultats durables.
A quoi sert la PNL ?
La PNL aide le client à mieux comprendre les autres et lui-même, en favorisant une transformation des comportements limitants et le développement des compétences personnelles.
Elle est applicable dans de nombreux domaines, que ce soit en entreprise, dans les relations humaines ou dans le cadre du développement personnel. Très utilisée par les médecins, les entreprises et les sportifs de haut niveau, elle s'avère particulièrement efficace pour résoudre des problèmes de la vie quotidienne, tels que ceux mentionnés dans la page « L’Hypno-Coaching Mental ».
En PNL, l'objectif est de reprogrammer ces schémas mentaux afin d'améliorer la façon dont nous percevons le monde, interagissons avec les autres et atteignons nos objectifs.
Voici les principaux aspects de la PNL :
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Modélisation : Identifier et reproduire les comportements et les stratégies de ceux qui réussissent, afin de les intégrer à sa propre vie.
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Communication : La PNL s'intéresse aussi bien à la communication verbale qu'à la communication non verbale (gestes, posture, ton de la voix) pour améliorer la compréhension mutuelle.
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Changement de perspective : Elle permet de reprogrammer des croyances limitantes et d'adopter des stratégies mentales plus efficaces.
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Ancrage : Un processus permettant de lier un état émotionnel ou une ressource interne à un geste, une image ou un mot, afin d’y accéder facilement lorsqu’il est nécessaire.
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Techniques de transformation : La PNL utilise diverses techniques telles que la répétition de modèles comportementaux, la dissociation des émotions négatives, et l'activation de ressources inconscientes pour faciliter le changement.
La PNL est appliquée dans de nombreux domaines :
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Développement personnel : Pour améliorer la confiance en soi, la gestion du stress, ou atteindre ses objectifs.
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Coaching professionnel : Pour optimiser les performances, la communication et les relations interpersonnelles.
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Thérapie : Pour surmonter des phobies, des traumatismes, ou des comportements auto-destructeurs.
Chez TAO,
nous utilisons la PNL pour vous aider à identifier et à dépasser les obstacles mentaux, émotionnels ou comportementaux, afin de vous permettre de vivre une vie plus épanouissante et alignée avec vos aspirations.​
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Tout comme l'Hypnose, la PNL est comprise dans le prix d'une séance de Coaching Mental
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TAO se situe en région Namuroise
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À Floreffe
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À moins de 15 min de Namur, Jambes, Bouges, Erpent, Profondeville, Bois de Villers, Malonne, Wépion, Sambreville, Fosses la Ville, Gembloux, etc.
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À moins de 30 min de Louvain-La-Neuve, Eghezée, Andenne, Huy, Hannut, Sombreffe, Charleroi, Florennes, Braine-l’Alleud, Chastre, Corbais, Wavre, Waterloo, etc.
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À moins de 50 min de Bruxelles, Liège, Ciney.